C’est vrai, ce n’est pas du beach volley que je fais, mais avouez que c’est plus sympa pour la photo que du volley en salle non ?

Enfin tout ça pour dire que ce soir, l’équipe de volley de Néo-Soft (à laquelle j’appartiens) à joué, après un seul entraînement la semaine dernière, son premier match. Un match amical contre la section loisir de l’ASPTT Rennes soldé par une première victoire 3 sets à 1 !!!!!

Et je ne suis pas peu fier de dire que, après 2h de vitesse et quasiment 4 sets, j’ai encore un peu de jus pour faire un formidable smash qui a déstabilisé la défense adverse et offert la victoire à mon équipe

Allez, sur ce, j’irai bien à la douche moi…

Pour commencer cette petite série consacrée à ma nouvelle vie Rennaise, je vais parler de sport.

Côté athlé, je quitte le LTA pour l’AC Cesson où j’ai intégré le groupe de Dominique Duvigneau. Au programme, une séance de préparation physique générale le lundi soir, une séance de fond le mercredi soir et une séance de vitesse le jeudi soir.
Pour ma première semaine, le ton a été donné rapidement ! J’ai commencé par le foncier : échauffement, abdos puis 6×600m avec 500m de récup’ en trottinant ! Puis le lendemain, vitesse : 6×80m sur herbe avec un chariot de 5kg à traîner ! Et enfin pour la route, ma séance d’aujourd’hui : 8×400m avec 100m de récup’ marché… si avec ça je progresse pas, je me mets au golf !
Une dernière chose, que je risque d’intégrer aux entraînements du CAL quand je rentrerai : la séance de 15 minutes d’abdos à chaque entraînement, c’est mortel !

Après l’athlé (oui ça ne me suffit pas) je viens d’intégrer l’équipe de Volley de Néo-Sport. Entraînement le jeudi soir de 20h30 à 22h30 (oui, après 2h de vitesse, c’est trop bon) et match pour le compte du championnat Corpo de Rennes.

Dans les deux sports, l’ambiance est excellente, ça me plaît bien la vie Rennaise…

Sur une simple vidéo, voici le RSS présenté et expliqué :

Pour info mon flux RSS est le suivant : http://feeds.feedburner.com/finrodrss. Et voilà, vous n’avez plus aucune raison de ne pas vous tenir au courant de ce qui se passe ici !

Vous avez sûrement remarqué que je n’ai pas posté depuis quelques jours… Cela s’explique que la semaine dernière j’ai repris activement le sport : 6h en deux jours, ça faisait longtemps que ça ne m’était pas arrivé ! Ajoutez à cela que je prépare la mise en ligne de la version 4 du site du LTA et vous aurez un Sylvain qui n’a pas pu aller à son entraînement ce soir car trop fatigué ! Y’a des jours comme ça…

PS : ça y est, j’ai envoyé ma lettre de démission du CAL pour m’inscrire au ACC ! Une autre page se tourne.

PPS : ça y est, j’ai enfin pu m’inscrire chez free !

C’est pourtant ce qui risque d’arriver si les éditeurs du célèbre jeu tiennent leur parole ! Pour le futur Monopoly France, plutôt que de mettre les villes classiques de France, ils ont lancer un sondage pour déterminer quelles seront les villes placées sur ce nouveau Monopoly ! Le sondage est disponible ici et la petite localité de Montcuq (il faut prononcer le “q”) se trouve actuellement en deuxième position et remplacerait donc la 2e plus belle rue : l’avenue des Champs Elysées !

Avouez que le Monopoly prendrai un tout autre visage avec cette ville. Clubic voit déjà des parties pleines de « Hé, tu t’es arrêté sur Montcuq et j’ai un hôtel ! » ou « Non, mais tu ne passes pas sur Montcuq sans payer ! ». De belles parties en perspectives donc !

Côté Breton, Rennes est à 3 places de rentrer dans la liste des futurs sélectionnées et donc on se contentera actuellement de Nantes. Les votes durent jusqu’au 10 octobre alors allez voter pour Rennes, qu’on ai au moins une ville Bretonne !

Source : Clubic