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Les Bleus à Barcelone : jour 1

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Ça y est, c’est parti pour 6 jours d’athlé à Barcelone pour les Championnats d’Europe. Chaque jour je vous ferai une petite revue des résultats des Français qui n’espèrent pas moins de 10 médailles cette année avec notamment les très attendus Tamgho au triple saut, Lemaitre sur 100m et Lavilennie à la perche.

Les résultats

20km marche Hommes. Belle 13e place de Hervé DAVAUX en 1h24’12.

400m Hommes. Ils étaient 3 en série, ils seront 3 en demi-finale. Yannick FONSAT (2e en 46″26), Teddy VENEL (2e en 46″18) et Leslie DJHONE (2e en 45″79) ont assuré l’essentiel, on les verra en demi.

Marteau Hommes. 1 seul essai aura suffit pour Nicolas FIGÈRE (2e avec 75m85) pour se qualifier en finale, le voilà de retour à son plus haut niveau après quelques années difficiles.

100m Hommes. Pas de jaloux entre coureurs de 100m et de 400m. C’est également passé pour les 3 Français : Ronald POGNON (2e en 10″46), Martial MBANDJOCK (1er en 10″26) et Christophe LEMAÎTRE (1er en 10″19) se battront demain pour une place en finale.

Triple Saut Hommes. Le sans faute Français continue avec les qualifications de Teddy TAMGHO (1er avec 17m37) et Benjamin COMPAORÉ (3e avec 17m19). La finale de jeudi s’annonce palpitante.

10 000m Hommes. Et pour terminer cette belle journée, un jolie place d’honneur pour Abdellatif MEFTAH (10e en 29’15″65).

Les médailles

Pas encore, ce n’est que le premier jour !

Et demain ?

Et bien demain, on a rendez-vous avec, entre autre, la première journée du Décathlon, les séries du 100m et 400m Femmes, mais surtout la finale du concours de Marteau Hommes et les demi-finales et finale du 100m Hommes ! Soyez devant votre TV pour encourager les bleus !

Le saut à la perche à la Française

Si vous avez suivi les Championnats du Monde d’athlétisme à Berlin il y a quelques semaines, vous n’êtes pas sans savoir que les 3 Français s’étaient qualifiés pour la finale du concours de perche et que Romain Mesnil et Renaud Lavillenie ont terminés 2nd et 3e.

Alors comment expliquer cette semi-suprématie Française à la perche. Peut-être que les méthodes d’entrainement y sont pour quelque chose… voyez donc :

Ça donnerai envie de se mettre à la perche non ?

Et je descends sous les 45 minutes !

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Dimanche dernier, c’était mon 4e Taulé Morlaix mais…

Je ne vais pas détailler les résultats, je l’ai fait sur le site du LTA.
Je ne vais pas détailler ma course, je l’ai fait sur mon JDBAC.

Par contre, je vais dire que je suis content d’avoir atteint mes 3 objectifs :

  • Passer sous les 45 minutes au 10km : 44’39 »
  • Finir moins de 5 minutes après mon frère : 1’12 »
  • Battre une certaine cadette qui m’avait battu l’année dernière : elle fait 46’58 »

Du coup, si on reprend les résultats de mes chers amis, je lance officiellement un défi à Christophe, Benoit et Fred sur le 37e Taulé Morlaix le 25 octobre 2009 !

Mon JDBAC est en ligne

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Vous l’avez peut-être remarqué, depuis hier, il y a une nouvelle ligne dans le bloc « Me Suivre » sur la sidebar : Mon JDBAC (prononcer jidébac).

Kezako ?

J pour Journal, D pour De, B pour Bord, A pour Athlète et C pour Cessonnais, vous l’avez compris, il s’agit un petit blog dans lequel j’essaierai de reporter toutes mes séances d’entrainement à l’EAC (Entente Athlétique Cesonnaise).

Etant spécialiste du tour de piste (400m) vous ne trouverez pas vraiment de séances de demi-fond, mais surtout du sprint, de la résistance, de la préparation physique et des footing. Mais si vous voulez engager la conversation, n’hésitez pas à y poster des commentaires !

En attendant nos futurs débats, vous pouvez toujours vous abonner au flux RSS du JDBAC.

Les fusées Jamaïcaines

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Après l’écrasante domination du sprint Jamaïcain au JO, nombreux sont les journalistes à se poser des questions (encore…), mais un article du Monde (car oui, je lis Le Monde 😎 ) m’a interpelé car il parle d’une analyse scientifique de la progression des deux Champions Olympiques du 100m : Usain Bolt (9″69) et Shelly-Ann Fraser (10″78).

Par soucis de droits d’auteurs, je ne préfère pas vous retranscrire ici l’article. Vous pouvez le retrouver sur le site du Monde, mais voici les grandes lignes :

Une étude réalisée par Laurent Quinquis à l’Irmes (Institut de recherche biomédicale et d’épidémiologie du sport) a montré qu’autour de 20 ans les meilleurs sprinteurs progressent de 5 à 15 centièmes par an. En 2004, Bolt est devenu champion du monde junior en 19″93 sur 200m, hier il a couru en 19″30 soit 60 centièmes en 4 ans ce qui parait normal aux vue de l’étude.

Ce qui parait moins normal, c’est la progression de Shelly-Ann Fraser : 98 centièmes en 2 ans (11″76 en 2006, 10″78 en finale à Pékin). Certaines progressions anormales ont précédement été mises en évidence avec Marion Jones et Florence Griffith-Joyner…

Amis scientifiques, vous avez un avis ?
Amis sportifs, vous progressez à quelle vitesse ?